Benedict Abalos wurde in England geboren und ist in Malaga (Spanien) aufgewachsen. Er ist ein international konzertierender Schlagzeuger mit mehr als 30 Jahren Erfahrung. 

Seine große Leidenschaft liegt in der Verbindung unterschiedlicher Musikstile mit selbst improvisierten rhythmischen Pattern. 

Angefangen mit einer Post-Punk Gothic Band in Spanien , folgten unzählige Engagements  als Band Drummer und Studiomusiker in  Pop, Rock, Funk, Latin, Reggae,  Blues und Jazzbands europaweit. Zusätzlich zum Schlagzeug spielt Benedict ebenfalls Bass und Klavier und gibt sein Wissen als Musikdozent weiter. Seit 2012 lebt Benedict Ablalos in Berlin.